Claves para superar la dependencia emocional a la pareja Recomendaciones a las personas que experimentan dependencia emocional con respecto a su pareja La dependencia emocional a la pareja es un estado natural que se genera en cualquier relación de afecto. Siempre que existe una vinculación afectiva vamos a desarrollar un estado de dependencia emocional hacia esa persona. El ser humano necesita una seguridad en el querer de las relaciones de apego, ello favorece la vinculación, la protección, la seguridad y la autoestima de los miembros de la relación. Sin embargo, cuando una persona ha desarrollado relaciones inseguras en etapas tempranas, con los padres o los hermanos puede generar un esquema mental inseguro en las relaciones sentimentales que facilite un aumento en el grado de dependencia emocional cuando éstas se establecen.
Muchas personas experimentan una gran dificultad para encontrar pareja. El ser humano es un animal social por naturaleza, tenemos la necesidad innata de estar acompañados por otras personas y establecer vínculos sociales y afectivos. Así, aunque no todas las personas tienen las mismas necesidades afectivas, por lo general tendemos a buscar cariño. Se trata aun cierto punto de una convención social, y en ocasiones incluso de una solución instrumental; en este sentido, no son raras las parejas que se forman por mera conveniencia, exista o no amor entre ellos. Muchas veces estas relaciones se basan en el miedo a la soledad, la acierto económica, o cualquier otro motivo. Así, aunque existen excepciones, la mayor parte de las personas siente la apremio de establecer una relación sentimental de pareja. Esto da lugar a que muchas veces, ante la imposibilidad de encontrar a alguien, algunas personas puedan sentirse frustradas. Son muchos los individuos que, de un modo u otro, se encuentran frustrados ante la negación de encontrar a alguien. Sin bloqueo, muchas veces esta dificultad para acertar pareja se debe a actitudes que, consciente o inconscientemente, desarrollan estas personas.
Piensa que la duda es consustancial a cualquier tipo de relación. De acción, como psicóloga nunca me canso de repetir durante las terapias de galán que no hay nada que no pueda intentar solucionar una buena y calmada conversación. Y, a partir de allí, saber si os podéis aclimatar a la nueva situación o efectivamente la situación no tiene arreglo posible. Cuando uno de los miembros de la pareja se siente atraído por alguien nuevo. Lo fundamental para que la cosa salga lo mejor posible para ambos, es que te mentalices, prepares una estrategia, es decir, un plan de acción. Imagina el expectación y reflexiona sobre si esa andoba es la que quieres que esté a tu lado. En ocasiones, nos autoengañamos pero la realidad es que hay una resistencia por volver a casa. Si nos paramos a figurarse si la relación que tenemos es la que queremos, lograremos tener una perspectiva clara de lo que efectivamente deseamos.
Al principio me las hacían novios que se iban a casar en los cursos prematrimoniales que impartimos mi esposo y yo; luego los jóvenes en las escuelas y en la parroquia; y ahora también me las suelen hacer nuestros hijos en casa. Mis hijos nos oyen hablar de sexualidad y métodos naturales desde que eran pequeños. Hablamos sobre el tema con naturalidad y con ellos presentes. Te puede interesar: La píldora anticonceptiva produce depresión Suele ser ahora también asiduo las cenas con amigos de nuestros hijos en las que quieren cacarear sobre este y otros temas. Es hermoso vernos reunidos entorno a la mesa, comiendo una pizza, y observar cómo estos jóvenes hombres y mujeres empiezan a expresar sus opiniones. Es un placer escucharles hablar. El brete es que reproducen, como si fueran una grabadora, lo que dice la mayor parte de la sociedad.