La soledad y la falta de interés pueden jugar en nuestra contra a la hora de sentirnos bien. Es por eso que debemos encontrar actividades que nos ocupen y nos generen bienestar. Por ello ahora es el momento de buscar tareas que nos provoquen alegría, nos enriquezcan emocionalmente y nos produzcan felicidad. Es fundamental que nos marquemos metas alcanzables, que nos motiven y que nos ofrezcan un sentido de la vida, entendiendo que es esencial combinarlas con nuestro entorno social para mejorar nuestro bienestar emocional. La actitud positiva es clave en la tercera edad. Los cambios producidos de forma lógica cuando una persona alcanza los 65 años: jubilación, ausencia de responsabilidades laborales, disminución de la actividad física, pérdida de seres queridos,…, pueden reducir la capacidad de adaptación y la aceptación por esta nueva etapa.
Cómo ser feliz Cómo ser feliz todos los días con estos 10 consejos sencillos Muchos creen que hallar la felicidad es un esfuerzo de toda la vida, que se va adaptando en el camino. No hay reglas sobre cómo ser feliz, pero muchas personas lo han logrado siguiendo algunas de las ideas descritas a línea. La sabiduría colectiva indica que solo puedes aprender a ser feliz una vez que aprendes a ser bendito contigo mismo. Considera los siguientes 10 consejos para llevar una vida bendito. Reconocer lo bueno en tu biografía es esencial para aprender a anatomía feliz.
Cómo empezar una nueva vida Cómo comenzar una nueva vida Por Elia Tabuenca. Actualizado: 16 enero Hay momentos en los que nuestra vida cambia por completo: puede ser que te despidan del trabajo, que te separes de tu pareja o cualquier otro acción que te desbarate la vida de arriba a abajo. Es en estos momentos en los que tenemos que replantearnos hacia dónde tenemos que dirigir nuestro camino y cómo podemos girar a recuperar el optimismo y las ganas de ser felices. En lugar de tomarte este momento como poco negativo, puedes darle la vuelta a la idea y volverla positiva: actualidad tienes la total libertad de debutar a vivir como te apetezca hacerlo. En tu caso, la situación es completamente a la inversa: tienes tu vida en tus manos, solo tienes que decidir cómo quieres vivirla. Pues que debes romper los lazos del pasado. Así que es esencial que intentes superar el pasado, aprender a perdonar y perdonarte y empezar nuevamente. Cada persona tiene su ritmo y, como acabamos de indicarte, la aguante es esencial para poder volver a recuperar tu vida. Así que no empieces a llenarte las tardes de planes y de actividades que te obliguen a hacer muchas cosas empero a no pensar en nada.
Poco muy similar, es mi caso. Yo 48 años y mi Amor 63 años. Me regalonea , respeta , Ama me escucha, Me siento agradecida de la vida.. Feliz por adeudar a mi lado a un macho maravilloso. Mi corazón llenito de Amor.