Revisado y aprobado por la psicóloga Elena Sanz. Lo que nos decimos a nosotros mismos en esos momentos difíciles puede motivarnos o hundirnos. Por eso, las frases de este artículo pueden ayudarte a hacerles frente a la tristeza y al estrés. Cuando nos encontramos ante alguna dificultad nuestra preocupación se activa y nos ponemos en marcha. Comenzamos a dialogar con nosotros mismos, tratando de analizar la situación y buscar las mejores soluciones. Frases para hacerles frente a la tristeza y al estrés 1. Y si tienes miedo, hazlo con miedo. Viktor Frankl. Ninguna cantidad de culpa cambia el pasado.
Reyes Studio Es muy importante alimentar la relación de pareja día tras fecha. Que no se pierdan pequeños detalles: hacer reír al otro, regalar la fruta o dulce preferido, dejar noticas por casa, etc. Déjale una nota o antes de levantarse de la cama díselo al oído. Cuando alguien debe ausentarse por trabajo Si alguien de los dos suele ausentarse por cuestiones laborales por un día o semanas, pueden imprimirle algo de humor a sus mensajes de buenos días para que emprenda su viaje con una gran sonrisa. John Lennon Si no ha tenido un buen día Es normal que no todos los días sean perfectos, la biografía es como una montaña rusa.
Si tu cerebro es un constante babel mental que sientes que en cualquier momento va a estallar, aquí te dejamos frases para que puedas calmar tu mente y alcanzar esa armisticio que tanto deseas. Citas célebres de relajación para calmarte Dicen que una mentira repetida mil veces se transforma en verdad. Creemos que estas frases pueden ayudarte a frenar ese caos mental que padeces, por eso, el equipo de Psicología y Mente te desea que disfrutes de este abastecimiento de frases que hemos hecho especialmente para ti. Colleen Patrick-Goudreau A veces las palabras sobran. El silencio, puede ser tu mejor aliado. Sé como un pato. Calma en la aforo, pero batiendo como del demonio por debajo Michael Caine El relax mental no es sinónimo de vagancia, tampoco apatía.
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